Mit diesem Kurs kannst du als Mama nach der Geburt zu mehr Stärke, Entspannung und Gelassenheit finden und gleichzeitig eine tiefe Bindung zu deinem Kind aufbauen. Falls du eine Betreuung für dein Baby hast und die Zeit für dich nutzen musst, darfst du das natürlich auch tun. Dieser Kurs wird so frei gestaltet sein, dass zwischendurch stillen, Pausen einlegen oder eine Runde mit dem Baby laufen völlig normal und willkommen ist – ihr dürft euch einfach nur wohlfühlen und genießen. Dieser Kurs ersetzt keine Rückbildung und sollte erst 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

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