Mit diesem Kurs kannst du als Mama nach der Geburt zu mehr Stärke, Entspannung und Gelassenheit finden. Dieser Kurs stellt eine besondere Form der Rückbildung dar, denn du darfst dein Baby zum Kurs mitnehmen. Falls du eine Betreuung für dein Baby hast und die Zeit für dich nutzen musst, darfst du das natürlich auch tun. Dieser Kurs wird so frei gestaltet sein, dass zwischendurch stillen, Pausen einlegen oder eine Runde mit dem Baby laufen völlig normal und willkommen ist – ihr dürft euch einfach nur wohlfühlen und genießen.

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