Familien-Fitness im Freien mit Yvonne (18.10.2022)
Der Kurs ist auf Spendenbasis & darf von allen Heimelig-Mitgliedern, ihren Familien & Freunden besucht werden. Der Kurs wird 1x im Monat stattfinden. Die Daten könnte ihr dem Kontaktformular entnehmen.Individuelles Training für MaPa. Phasenweise werden Bewegungsspiele für und mit den Baby’s/ Kindern (0-6 Jahre) integriert. Ihr dürft ganz nach euren Bedürfnissen den KiWa, die Trage o.ä. mitbringen. Das Training besteht aus Ausdauer-, Koordinations- und Kraft-Elemente mit Spiel, Spaß & Muskelkraft. Bei den Übungen wird der Puls ordentlich in Fahrt kommen, sodass wir auf einem gesunden Niveau trainieren können.
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