Mein Name ist Manuela Adami, ich bin verheiratet, Mama von einem wunderbaren Sonnenschein (2014) und lebe in Riegel am Kaiserstuhl.

Schon vor und während meines Studiums habe ich immer gerne in verschiedenen Funktionen unterrichtet und es hat mir immer schon Freude gemacht Menschen Wissen zu vermitteln und Impulse zu geben.

Durch meine Arbeit als Fachärztin für Allgemeinmedizin in einer Hausärztlichen Praxis in der Ortenau, wurde und wird mir zunehmend die immer größer werdende Stressproblematik meiner Patienten in praktisch allen Lebensbereichen (privat/beruflich in jedem Alter und Lebenssituation) und die damit verbundene Notwendigkeit von Entspannung, Achtsamkeit und Selfcare bewusst. In unserer schnelllebigen Zeit, mit hohem eigenen Leistungsanspruch und dem Druck ständiger Erreichbarkeit, ist vielen Menschen der Kontakt zur eigenen Person und zu eigenen Bedürfnissen nahezu verloren gegangen.

Daher viel für mich die Entscheidung mich in diesem Bereich weiterzubilden und ich habe mich für eine Ausbildung zur Entspannungstherapeutin entschieden, die neben den „Klassikern“ progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und autogenes Training nach Schutlz auch Themen wie Achtsamkeit, Mentales Training etc. beinhaltet.