Hallo! Wir sind Luise und Yvonne, die Gründerinnen von Heimelig. Heimelig steht für „eine behagliche, gemütliche, wohlige Atmosphäre verbreitend“ und das haben wir uns zum Ziel gemacht!

Mit Yoga, Fitness, Entspannung, PEKiP und vielen weiteren Kursangeboten schaffen wir einen Raum und eine Atmosphäre, in der sich jede und jeder wohl und geborgen fühlt.

Wir freuen uns, wenn wir dich/ euch auf deinem/ eurem Weg begleiten dürfen und du/ ihr uns in unserem Heimelig besuchst/ besucht.

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Unsere Angebote

Kurse

Familie

Direkt zur Kursübersicht

PEKiP®

ErkundungsZeit (12-24 Monate)

BewegungsZeit (2-4 Jahre)

Kinderhände kommunizieren nach Zauberhafte Babyhände®

Training für Selbstbehauptung und Resilienz (6-10 Jahre)

nach Stark auch ohne Muckis®

Kinder-Yoga (4-6 und 7-9 Jahre)

Autogenes Training für Grundschulkinder

Yoga

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Yoga für Erwachsene

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga nach der Geburt (mit und ohne Baby)

Kinder-Yoga (4-6 und 7-9 Jahre)

Mehr

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Beweglichkeitskurs zur Schmerzlinderung

Meine Auszeit

Progressive Muskelentspannung® nach Jacobson

Autogenes Training® nach Schultz

Fitness und Inklusionssport

Yoga

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Kinder-Yoga (ab April 2024 – Anmeldung möglich)

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Veranstaltungen

Yoga

  • Yoga für Erwachsene
  • Yoga in der Schwangerschaft
  • Yoga nach der Geburt (mit und ohne Baby)
  • Kinder-Yoga (ab März 2024)

Veranstaltungen

Aktuell stehen keine „Yoga – Veranstaltungen“ an

Familie

  • PEKiP®
  • ErkundungsZeit (12-18 Monate)
  • ErkundungsZeit (1,5-3,5 Jahre)
  • Zauberhafte Babyhände®
  • Kinder-Yoga
  • Autogenes Training für Grundschulkinder
  • Gesundes Tragen für Eltern und Kind
  • Erste-Hilfe am Baby/ Kleinkind
  • Gesund und entspannt Essen von Anfang an durch BLW
  • Gesund und entspannt Essen am Familientisch
  • Vielfältig und alltagsorientiert Essen am Familientisch (inkl. Kartenset)
  • Erlebniskochen mit und für Kinder mit dem Thermomix®
  • Wahrnehmung mit Herz und Hand – Kinderhände kommunizieren nach Zauberhafte Babyhände®
  • Achtsamkeitsstunden für Kinder mit ihren Lieblingsmenschen
  • Offenes artgerecht®-Treffen 
  • Eltern-Coaching und Beratung mit artgerecht® Kleinkind-Coach (i.A.)
  • Trageberatung

Mehr

  • Beweglichkeitskurs zur Schmerzlinderung
  • Progressive Muskelentspannung® nach Jacobson
  • Autogenes Training® nach Schultz
  • Fitness und Inklusionssport
  • Meine Auszeit (Indoor, Outdoor und Online)
  • Lehrcoaching für Coaches und Elternbegleitende (ab März 2024)
  • Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung (Mögliche Themen: Werte, Gefühle, Bedürfnisse – Berufliche Perspektiven, Karriere und Rollen – Inneres Kind und Glaubenssätze – Gesundheitsprävention)

Beratung und Coaching

Unser Team

PEKiP-Gruppenleitung, artgerecht® Kleinkind-Coach (i.A.), Coach, Supervisorin und Mediatorin (M.A.), Trageberaterin und Fachkraft für Familienernährung

Yogalehrerin (Ausbildung in Rishikesh, Indien), Yogateacher Training (My health solution Patricia Römpke), Yoga Lehrerin Prä- und Postnatal (YuYoga Freiburg), zertifizierte Krankenkassenkurse

Sport- und Fitnesskaufmann

Notfallsanitäterin und Pädagogin

Zertifizierte Entspannungstherapeutin, Weiterbildung in Basaler Stimulation (Grund- & Aufbaustufe), Fachkraft für Methodik und Didaktik, Fachärztin für Allgemeinmedizin

...wohlfühlen wie zu Hause!

...wohlfühlen wie zu Hause!

Veranstaltungen

April 2024

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Veranstaltungen am 1st April
Keine Veranstaltungen
Veranstaltungen am 2nd April
Keine Veranstaltungen
Veranstaltungen am 3rd April
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Veranstaltungen am 4th April
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Veranstaltungen am 5th April
Keine Veranstaltungen
Veranstaltungen am 6th April
Keine Veranstaltungen
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Veranstaltungen am 12th April
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Keine Veranstaltungen

Diese Werte erwarten dich!

„Werte sind Leitlinien zur Orientierung des Menschen, die

Handlungsziele vorgeben und für die Sinnbildung bedeutsam sind“.

Viktor E. Frankl

  • Achtsamkeit
  • Respekt
  • Familie
  • Gesundheit
  • Intuition
  • Vertrauen

Feedback

  • 5 star review  
    Hatha Yoga mit Luise
    Luise gestaltet jede einzelne Stunde mit viel Liebe, steckt einen mit ihrem herzlichen Lachen an und schafft eine Wohlfühl-Atmosphäre in der es sich super entspannen lässt.

    thumb Elena Fe
    23. Juni 2022
  • 5 star review  Hatha Yoga mit Luise ist meine kleine Wohlfühloase in der Woche. Durch die achtsame Leitung der Kurse fühlt man sich tatsächlich "heimelig", jeder kann so viel er möchte, niemand muss. Die Konzentration liegt darauf, was dem eigenen Körper und Geist gerade gut tut. Eine Empfehlung von Herzen!

    thumb Laura G
    23. Juni 2022
  • 5 star review  
    Elas Anleitung zum Ho'oponopono Ritual war richtig gut, weil es einen wichtigen Aspekt des eigenen seelischen Wohlbefindens bewusst gemacht hat, man erkennt dabei wie schwierig es ist Anderen aber auch sich selbst zu verzeihen, aber wenn man es nicht tut, ist man mental negativ drauf und kriegt das auch zurückgespiegel... Das Ritual war eine tolle Erfahrung mit wertvoller Erkenntnis und von Ela ganz wunderbar gemacht, vielen Dank!

    thumb Christoph Graichen
    28. März 2022
  • 5 star review  Ich habe zuerst den Babykurs gemacht und mich dann auch noch für den Fitnesskurs angemeldet weil Yvonne eine Trainerin mit Leidenschaft ist. Sie hat eine sehr angenehme Art und geht auf alle Teilnehmer individuell ein. Absolut empfehlenswert!

    thumb Anne Lais
    4. Februar 2022
  • 5 star review  Tolles Kursangebot mit einer tollen Trainerin. Habe an dem Mamafitness Kurs mit Baby outdoor teilgenommen. Trainieren an der frischen Luft tut Mutter und Kind gut und gleichzeitig super nette Mamis mit Babys kennengelernt. Yvonne bietet wirklich ein abwechslungsreiches Training an und geht auf die Fragen und Bedürfnisse der Mamis ein. Super fand ich auch dass das Thema Achtsamkeit eingebunden wurde. Kann den Kurs nur empfehlen.

    thumb Elvira Berg
    4. Februar 2022
  • 5 star review  
    Ich habe zuerst den Babykurs gemacht und mich dann auch noch für den Fitnesskurs angemeldet weil Yvonne eine Trainerin mit Leidenschaft ist. Sie hat eine sehr angenehme Art und geht auf alle Teilnehmer individuell ein.
    Absolut empfehlenswert!

    thumb Anne La
    28. Januar 2022

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